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欧博app下载:心肌缺血的易感人群有哪些?

admin 健康 2020-06-07 86 0
欧博app下载:心肌缺血的易感人群有哪些? 第1张

  心肌缺血是一种比较严重的心脏疾病,若是不能实时获得治疗,就可能有生命危险,因此我们应该及早预防。在这里就先容一下心肌缺血的易感人群有哪些。

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  第一种:年龄在40岁以上的中年男性,以及处于更年期之后的暮年女性人群,这两种都是容易泛起心肌缺血的易感人群。

  第二种:高血压疾病患者、高血脂疾病患者、糖尿病患者以及肥胖人士,身体同时伴有这些诱发冠心病危险因素的人更容易发生心肌缺血性胸痛。

  第三种:家族中有患过心脑血管疾病的人,若是父亲在55岁之前或者是母亲在65岁之前患上了冠心病,那么他们的子女中,会患上冠心病的概率就显著增大,发生心肌缺血性胸痛的危险性也就越大。

  除了以上三种人群外,我们在多年的临床中,还遇到一类心理、情绪性心肌缺血的病人也异常多。这类人群,往往是事情压力大,或者生涯中常常有不顺心的事情,情绪历久压制。其特点是:压制性或者多疑、敏感、激动、急躁、攻击性性格人群。

心肌缺血的预防

  1、合理饮食:粗细粮合理搭配,应以低脂饮食为主,摄取过量高脂肪食物可使血脂浓度突然上升,使血黏稠度增添,血小板群集性增高,加重心肌缺血症状。

  2、劳逸适度:体力消耗后应躺着或稍微抬起双腿坐着举行多次的休息,每次在二十分钟左右,上班久坐的办公室人群,应该从桌旁站起来数次,每次3-5分钟。

  3、睡眠足够:一天的睡眠不应少于7-8小时。血压正常或偏高的人要在睡眠时把腿部的床稍垫高7-10厘米,使双腿和下肢稍高于心脏的水平线,有助于迅速入睡。

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